【2026.7 新規講演テーマ】『私らしく生きるために―シニア期に備えたい健康・お金・住まい』

さまざまなテーマで講演を行わせていただいています。

『仕事と介護の両立』『高齢者施設の選び方』『遠距離介護で自滅しない選択』『親の介護費用どうする?』など…

主に、親の介護に直面した子世代向けのご依頼をお受けしています。

先日、前橋市消費生活センターで、主にシニアの方向けに、『私らしく生きるために―シニア期に備えたい健康・お金・住まい』をお話させていただきました。100人超のお申込みがあり、とても熱心に耳を傾けていただきました。ありがとうございました。

『ひとりでも大丈夫!私らしく生きるための「自分介護」』(PHP研究所)

【講演ご参加者からの感想(抜粋)】

「父、母を見送った際のことを思い出しました。これからは自分自身の老後の暮らしを考えて生活したい、しなくてはならないと思いました」

「現在70代後半1人暮らしです。まさに切実なテーマで、これから子供と話し合っていきたいと思いました」

「介護にかかる費用が一番心配。老人ホームの選び方が大変勉強になった」

「介護にかかるお金など不安があったが、『いくらかけられるか』を考えればよいとの話を聞き、すっきりした」

「具体例をまじえた内容がとてもわかりやすかったです。老親や自身の将来について、あらためて考えるきっかけとなりました」

「とても身近なテーマです。他人事ではありません。問題意識を持ち具体的にことに直面した時の対処の方法を学べ、大変有意義な時間でした」

 

【2026.4新刊】『ひとりでも大丈夫!私らしく生きるための「自分介護」』

『ひとりでも大丈夫!私らしく生きるための「自分介護」』(PHP研究所)を出版しました。

【追記:2026.5.17】

「自分介護」で大切なポイントをyahooニュースに書きました。(↓下記をクリックでご覧いただけます)

●亡くなる人がもっとも多い年齢「女性92歳」「男性88歳」 “自分介護” どうする?(2026,5,16)

 

『ひとりでも大丈夫!私らしく生きるための「自分介護」』(太田差惠子,PHP研究所)

自画自賛ですが、とても良い本に仕上がっています。

「ひとり」であっても、「頼れる人」がいても、いなくても安心して老後を過ごすために準備しておくこととは?

本書を執筆しながら、私自身、フレイルやサルコペニアを予防しようと、1月から24時間ジムの会員になりました (笑)

場違いで、マッチョな若者に圧倒されつつ、トレーニングに励んでいます。そして、1日1回以上笑えるように、楽しそうなことへのアンテナも!

ぜひ、読んでみてください!(⇒Amazonページ)

 

 

【2026.3】「X」アカウントの問題が解決しました

下記、お知らせしていた問題は解決しました(2026.3.15)。

乗っ取られていたアカウントを取り戻すことができました@paokko2014。X社に繰り返しの問い合わせをしたところ、ようやく対応いただけました。取り戻したアカウントは、関連のない複数アカウントをフォローし、コミュニティに参加し、いくつかリポストをしていました。幸い、メッセージなどの送信は行っていませんでした。不要なフォローを外し、リポストは取り消し、元の状態に戻すことができました。リポストをお送りしてしまった方にはお詫び申し上げます。

乗っ取りなど、他人事だと思っていましたが……。もし、同じような体験をされる方がいらっしゃったら、根気強くX社にアプローチをされることをお勧めいたします。

<以下の問題は解決しました>

2013年から利用していた「X」アカウントが乗っ取られました。

何度も、X社に問い合わせ、削除依頼をしていますが、まったく動いてくれません。これまでは、特に、迷惑行為を行っているようすがなかったのですが、最近、このアカウントでリポストなどを始めたようです。X社には、また、英文で削除依頼をいたしましたが……。

こちらのアカウントをフォローしてくださっている方は外してください。私は、こちらにはログインをすることもできず、さわれない状態です。どうぞよろしくお願いいたします。

【@paokko2014】

【2025.11出演】東京都主催「介護と仕事の両立推進シンポジウム」

東京都主催「介護と仕事の両立推進シンポジウム」

基調講演と、いとうまい子さんとのトークショーに登壇します。申し込み要。

11月6日午後ですが、2か月ほどオンデマンド配信があるそうです。

申し込みはコチラ ↓

東京都主催「介護と仕事の両立推進シンポジウム」